
Comment gérer les points importants ?
Les points serrés ou décisifs peuvent accroître la pression perçue et l'anxiété de performance : la science du sport décrit le « choking » comme une baisse aiguë de performance liée à l'anxiété et à la perte de contrôle perçu, et propose des modèles attentionnels pour l'expliquer. Routines avant le service, compétences psychologiques, entraînement sous pression, et les trois règles d'un coach pour un 9-9 : réduire le menu, gagner le feu vert, la balle suivante avant le score.
